Ouder-Kind Xcore
Samen sporten, samen plezier maken! Tijdens de (ouder)kind xcore werk je samen met je kind aan kracht, conditie en coördinatie. Tijdens de workout maak je gebruik van de xco-trainer en heb je uitdagende bewegingen op muziek.
Een actieve les vol beweging, uitdaging en vooral veel plezier. De perfecte manier om samen quality time door te brengen én fit te blijven.
Wat is Xcore
Xcore is een effectieve workout die zich richt op het versterken van je core. Oftewel je buik-, rug- en heupspieren. Tijdens de workout maak je gebruik van de XCO-Trainer. Dankzij de vulling met bewegend grit daagt het je spieren extra uit bij elke beweging. Dit zorgt ervoor dat je tot 33% meer calorieën verbrandt en sneller spiermassa opbouwt.
Volg samen je eerste (Ouder)kind Xcore les bij Sportcentrum Bfit. Een Xcore workout is een uitdagende en effectieve training voor iedereen!