Ladies event zaterdag 9 mei
Op zaterdag 9 mei hebben wij ons tweede Ladies Evenent in het teken van hormonen. We hebben Wille Boudeling op bezoek. Zij is verloskundige en hormoonspecialist. Zij gaat ons vertellen en adviseren over de overgang. Ook zal zij uitleggen wat de rol van een gezonde leefstijl en sporten is op de vrouwelijke hormoonhuishouding.
Veel vrouwen hebben ‘last’ van hormonale klachten. Maar hoe vaak wordt er echt over gesproken? En waar kun je om hulp vragen? Dit is jouw kans om jouw vragen te stellen aan een deskundige en om jouw verhaal te delen. Deze middag zal jij geïnspireerd worden en zal duidelijk worden wat hormonen doen voor jouw lichaam.
Bij Bfit zijn we ons sinds 2025 gaan verdiepen in de sportieve werking van sport, krachttraining en yoga op de vrouwelijke hormoon cyclus. We startte toen onze eerste groep met vrouwen die aan de slag gingen met voeding en de Ladies Only Small Group Training. Daarnaast kregen ze een sportprogramma op maat. Je zult verbaast staan met wat je zelf kunt bereiken door je leefstijl en sportprogramma aan te passen. Vooral krachttraining is belangrijk voor het vrouwelijke lichaam (dat naar de overgang beweegt).
Waarom je dit niet wilt missen
- Leer alles over hormonen en de overgang
- Ontdek wat jij zelf kunt doen om je beter te voelen
- Stel je vragen aan een expert
Praktische info
📅 Zaterdag 9 mei
🕐 13:00 uur of 14:30 uur
📍 Bfit middelharnis
💬 Gratis voor leden
Schrijf je eenvoudig in via onze app en reserveer jouw plek.
Ben je geen lid maar wil je er wel bij zijn? Of heb je nog vragen? Stuur gerust een mail naar saskia@bfitmiddelharnis.nl