Nieuw: Groepstraining voor vrouwen vanaf 14 januari
Vanaf 14 januari bieden we een uniek 12-weeks groepsprogramma, speciaal ontwikkeld voor vrouwen zoals jij. Of je nu wilt afvallen, meer balans zoekt in je hormonen of gewoon sterker en gezonder wilt worden, dit programma is dé oplossing.
Waarom dit programma voor jou is:
- Kleine groep, grote impact: Je traint samen met vrouwen die dezelfde doelen hebben, in een motiverende omgeving.
- Persoonlijke aandacht: Saskia begeleidt de trainingen en Marieke stelt via een handige app jouw persoonlijke voedingsplan samen, compleet met recepten afgestemd op jouw behoeften.
- Een compleet pakket: Je krijgt niet alleen begeleiding tijdens de trainingen, maar ook praktische tips en tools om thuis aan de slag te gaan.
Dit kun je verwachten
- 12 keer small group training: Op dinsdagavond om 20:00 uur.
- Persoonlijk trainingsschema: Speciaal afgestemd op jouw fitnessdoelen.
- Wekelijks een menu op maat: Geen ingewikkelde diëten, maar haalbare en lekkere recepten.
- Om de 2 weken wegen: Een check-in moment om je voortgang te vieren.
- Inzicht in hormonen en leefstijl: Ontdek hoe je voeding, beweging en leefstijl kunt inzetten om je beter te voelen.
Aanmelden
Introductieprijs: Voor deze eerste editie kun je al meedoen voor slechts 149,-.
Waarom wachten? Met een kleine groepsgrootte en een unieke aanpak is dit programma snel vol. Zet vandaag de eerste stap naar een gezond en fit 2025.
Vragen of aanmelden? Mail naar saskia@bfitmiddelharnis.nl.
Waarom werkt dit programma?
- Korte termijn, grote resultaten: 12 weken is precies genoeg om zichtbaar en merkbaar verschil te maken.
- Persoonlijk en haalbaar: Geen standaardoplossingen, maar een aanpak die écht werkt voor jouw.
- Steun en verbinding: Je staat er niet alleen voor – samen bereik je meer.
Kom erbij, voel je sterker en start 2025 met een knaller!