ONBEPERKT

SPORTEN
26,75

Personal training

Personal training gaat verder dan begeleiding, 1 op 1 aan de slag met een eigen personal trainer die je kent en met wie je, je vorderingen bespreekt. Een personal trainer is iemand die je motiveert, stimuleert en samen met jou alles uit de kast haalt om jouw doelstellingen te bereiken. Een personal trainer coacht en adviseert op het gebied van voeding en training.

Personal training bij Bfit

Stap 1:
We starten met een gratis intake gesprek waar we jouw persoonlijke doelen en wensen in kaart brengen.

Stap 2:
0- meting: hierbij meten we jouw lichaamsgewicht, omtrek, spiermassa en vetmassa. Ook kijken we naar jouw houding en het werk wat jij verricht. Door deze metingen krijgen we een goed beeld van jouw fysieke gesteldheid en houding.

Stap 3:
Training: aan de hand van jouw persoonlijke trainingsschema gaan we stap voor stap aan jouw persoonlijke doelen werken.
Afhankelijk van het doel plannen we tussenmetingen in, zodat we de progressie kunnen bijhouden.

Je kunt personal training op flexibele tijden inplannen bij jouw personal trainer met de bij jouw passende frequentie. Personal training is een waardevolle investering in jezelf!

Personal training: €37,50 per sessie van 60 minuten!

Interesse, laat je gegevens achter