Small group training met voedingsadvies
Vanaf 15 januari starten we een nieuwe groepsles bij Bfit op maandagavond om 18.30u. Het is een smallgroup training; in een kleine groep van maximaal 6 personen krijg je een persoonlijke training. De smallgroup training in onze nieuwe zaal boven en je gaat werken aan je eigen persoonlijke doelen!
Van te voor krijg je een intake waarin je doelen worden vast gesteld. Je krijgt iedere week een nieuwe training van onze instructeur en je krijgt iedere week voedingsadvies van onze orthomoleculaire voedingsdeskundige Marieke. Je kunt er voor kiezen om iedere week te wegen en je vordering vast te leggen.
Daarnaast krijg je training van onze fitnessinstructeur Bart. Hij maakt ook een trainingsprogramma op maat voor de andere trainingen die je wilt gaan doen in de week. Deze trainingen kun je zelfstandig uitvoeren in de fitnessruimte beneden.
Het programma is voor 6 weken en je bent al lid bij Bfit. De kosten van het programma zijn €99,- voor 6 weken.
Wat krijg je:
- persoonlijke intake;
- wekelijks small groep training van 45 minuten onderleiding van onze instructeur;
- wekelijks voedingsadvies;
- wekelijks wegen;
- vorderingen worden bijgehouden en met je doorgenomen;
- er kan een persoonlijke trainingsschema voor je gemaakt worden naast de small Group training.